[焦作看脂肪肝哪个医院好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[焦作看脂肪肝哪个医院好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-53699885

　　脂肪肝是吃出来的,多动、少吃,自然会好.[焦作看脂肪肝哪个医院好]医生提醒,在多动、少吃的环节中,有很多问题要注意,否则不但不利于疾病康复,还可能加重病情.

　　"喝茶对脂肪肝的康复有利,因为茶中富含纤维素、茶多酚及维生素B1,可以促进机体新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积.不过,餐后不宜马上喝茶,特别是吃了荤食以后."[焦作看脂肪肝哪个医院好]医生解释说,这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,能与荤食中的蛋白质合成具有收敛作用的靶酸蛋白质,它会导致肠道蠕动减慢,甚至引发便秘,而便秘会增加有毒物质对肠道的毒害作用,进而加重脂肪肝.医生建议,脂肪肝患者最好在餐后2小时左右喝淡茶.

　　多动,则是要多进行低强度、长时间的有氧运动,如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等.

　　需要提醒的是,脂肪肝患者要把握好运动的时间.由于人在运动时,通过肝脏的血液比卧床时减少20%~50%,所以肝病患者如果饭后马上活动,血液会主要流向四肢和胃部,导致流向肝脏的血液相对减少,这不利于肝脏细胞的修复.

　　[焦作看脂肪肝哪个医院好]医生建议,肝功能不正常的人,饭后不宜多活动,最好先卧床休息1小时,保证肝脏得到充足的血液供应,这样做不仅有利于肝脏细胞的修复,而且也有利于患者营养的吸收.

　　此外,睡前喝牛奶,既增加营养,还有利于睡眠,不过,黄书亮提醒,脂肪肝患者最好不要在睡前喝牛奶,因为牛奶中3%是脂肪,如果喝完牛奶后马上入睡,很容易加重肝脏负担,脂肪会更容易在肝脏里聚积.

　　随着现在生活水平的提高,患有脂肪肝的人群也与日俱增,并且在每个年龄段都有出现,但有部分人对脂肪肝的认识和了解还存在很多的误区.

　　误区一:瘦人不会患脂肪肝.在很多人的印象里,脂肪肝只是胖人的"专利",瘦人不会患上脂肪肝.其实,这种观点是片面的,瘦人的消瘦如果是因为长期节食或肠道病变所致的营养不良引起,就很容易患脂肪肝.由于蛋白质供应水平低下或者吸收不良,引起人体内的白蛋白合成减少,这促使脂肪分解和动用,使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝.

　　误区二:多吃水果多喝牛奶没坏处.在日常饮食中,新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑有益于健康.然而,水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,因此,肥胖性脂肪肝患者不宜多吃水果.睡前一杯牛奶易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝患者也不合适,这类患者平时应喝脱脂牛奶或酸奶.患上脂肪肝的瘦人,偏吃素食是不妥的,平衡膳食结构,保证足够蛋白质的摄取,才能远离营养不良.

　　误区三:治疗脂肪肝就靠降脂药.尽管瘦人也患脂肪肝,但多数脂肪肝还是由肥胖引起的.很多人就认为,治疗肥胖引起的脂肪肝主要依靠保肝药物或降脂降酶等"特效药".事实上至今国内外尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药,对于单纯性肥胖性脂肪肝,通过锻炼等措施减肥比保肝药物治疗更为重要.

　　对于脂肪肝,只要我们在日常生活中能够多进行身体锻炼,做到少吃,多运动,合理的饮食结构,良好的心态面貌,就可以有效的远离脂肪肝.

　　在[焦作看脂肪肝哪个医院好],肝病患者可以接受专病诊疗,肝病医生发挥专长.彻底打破了传统的诊疗陋习,将学科细分出来,选择有"诊疗、特长"的肝病医生坐诊相应疾病,这有效解决了"一医看百病"的不科学分工.同时,[焦作看脂肪肝哪个医院好]大力加强综合品牌建设,不定期的邀请国内知名肝病医生来院会诊,吸引国内优秀的肝病医生人才,引进先进的诊疗理念和设备,不断提升医院的诊疗实力.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-53699885